PRÉPARATION MENTALE

Réalisez vos défis !

Comment protéger vos compétences, optimiser votre potentiel maximum et améliorer vos performances ?

 

La préparation mentale,

c’est mettre toutes les chances de votre côté pour vous dépasser au moment de votre défi,

pour être sûr d’optimiser l’ensemble de vos potentiels.

Tous les athlètes sont concernés, quelque soit le niveau de pratique.

  • Améliorer sa concentration pour être performant au coeur de l’action.

  • Faire grandir son Estime de Soi pour ne pas douter à l’instant “T”.

  • Optimiser son Énergie pour profiter de toutes ses ressources le jour “J”.

Que vous soyez sportif ou dirigeant d'entreprise, employé, étudiant ou artiste…

La réussite de votre défi est toujours liée à votre maîtrise et l'accès à votre plus haut niveau de performance.

L’entraînement mental va vous permettre de gagner en confiance, de protéger vos techniques et d’être focalisé sur l’action au bon moment.


Je suis coach expert Méthode Target, une méthode de préparation mentale orienté action utilisé au niveau international et olympique.

Je suis également performance coach chez Hintsa Performance, leader dans le bien-être et la performance au plus haut niveau sportif et managérial.

Je vous propose un accompagnement qui vous permettra d’être en pleine possession de vos moyens pour réussir votre défi.

Contactez-moi et parlons de votre défi et de vos envies.

Nous construirons ensemble vos solutions.

+33 (0)6 84 36 33 35

©2020 par Antoine Tresse Coach